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Cocina sana con el método del plato

Cocina sana con el método del plato

Autor: Fundación Alícia
Editorial: AMAT
Paginas: 112
Edición: 1edición
Fecha edición: 01-10-2016
Colección: COCINA PRÁCTICA Y SANA
ISBN: 9788497358842
Precio: 11,95 €

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?Todo lo que necesitas comer en un solo plato. Un método práctico y delicioso para una alimentación equilibrada?.
El método del plato es una técnica que utiliza el plato como herramienta de medición para garantizar una alimentación sana y equilibrada, de una manera práctica y sencilla. Este sistema asegura que nuestras comidas contengan siempre una representación adecuada de verduras y hortalizas, farináceos y alimentos proteicos sin tener que pesarlos, solamente teniendo en cuenta las necesidades de quien va a comer y disponiéndolos en un plato antes de cocinarlos. ¡Disfrutar de la comida y mantener una alimentación saludable es posible!

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