Materias

También puedes seguirnos en
Aceptamos
Adelgaza para siempre

Adelgaza para siempre

Autor: ángela Quintas
Editorial: PLANETA
Paginas: 288
Edición: 1edición
Fecha edición: 01-01-2017
Colección: No Ficción
ISBN: 9788408165187
Precio: 17,9 €

Avisarme cuando esté disponible
0 (0) Valore y vea las opiniones de este libro

Después de dietas efectivas pero con consecuencias nefastas para la salud (y ajenas a la tradición alimenticia mediterránea), el público demanda más que nunca una dieta definitiva, realista a medio y a largo plazo y, ante todo, saludable.


Ángela Quintas, licenciada en Ciencias Químicas y máster en Dietética y Nutrición Humana con más de dos décadas de experiencia, muy conocida por ser la dietista de los famosos y del cine y con una presencia notable en los medios, nos brinda un modelo de alimentación que va mucho más allá. Al contrario que las dietas milagro, el método de Ángela no es solo efectivo a corto plazo, sino que también es realista a medio y a largo plazo:


- es 100 % saludable.
- no tiene efecto rebote.
- reeduca nuestra forma de comer y de entender la alimentación.


Escrito en tono absolutamente divulgativo, con consejos muy prácticos y concretos y con ejemplos basados en casos reales (con los cuales todos nos podemos sentir identificados), este libro ayudará a que de una vez por todas hoy (y no mañana) empecemos a comer de manera saludable, consiguiendo y manteniendo nuestro peso ideal.

Libros relacionados
Running para perezosas
Running para perezosas
Soledad Bravi; Marie Poirier
128 pág
11,95 €Avisarme cuando esté disponible
Diario de entrenamiento para 10k
Diario de entrenamiento para 10k
Jimenez, Carlos
128 pág
12 €Comprar libro
Paleo dieta para deportistas
Paleo dieta para deportistas
Vergés Serra, Marc
168 pág
15,95 €Comprar libro

Comentarios y valoraciones

Escriba su comentarioLogin para valorar
Información