Matèries

També pots seguir-nos a
Acceptem
La mente del runner

La mente del runner

Autor: Neporent, Liz; Brown, Jeff
Editorial: AMAT
Planes: 256
Edició: 01a edició
Data edició: 01-08-2016
ISBN: 9788497358392
Preu: 18,95 €

Avisar-me quan estigui disponible
0 (0) Valori i miri les opinions sobre aquest llibre

Cualquier runner sabe bien que su cerebro es su gran aliado, pero a veces la mente puede convertirse en el peor enemigo. Cuando te calzas unas zapatillas y te pones en marcha, lo haces con la intención de dar lo mejor de ti, pero una buena condición física no es suficiente para ponerle alas a tus pies y cumplir tus objetivos. Lo que piensas y sientes mientras corres tiene una gran influencia en tu rendimiento.
La mente del runner muestra cómo desbloquear y aumentar el gran potencial del órgano más misterioso del cuerpo huma- no. Basado en las últimas investigaciones científicas y técnicas psicológicas, el doctor Jeff Brown, profesor de la Harvard Medical School y experto en psicología del deporte y rendimiento, ha escrito un estimulante libro repleto de fascinantes detalles para que runners de todos los niveles puedan tener un control total sobre su mente y mejorar así sus resultados.

Comentaris i valoracions

Escrigui el seu comentariLogin per valorar
Informació